ALPHA TETHA

Yang saya lakukan sehari-hari:


1) Rileks


2) Tersenyum (buat yang merasa jarang senyum *ayo ngaku*, LATIHAN aja kalo pas mandi, lama2 juga biasa hihihi…)


3) Berdoa dengan tulus dan penuh syukur (enggak, gak sampe tiga jam kok hehehe….selama hati saya mau aja waktunya)

4) Masuk kondisi alpha-theta sesering mungkin. Tiap saya kepengen, saya pasti langsung masuk deh. Semakin lama semakin cepat saya masuk karena sering saya lakukan, sekarang ini cuma tarik napas dalem aja, sudah langsung alpha. Enak banget loh ^_^ saya jadi sering “bercakap-cakap” dengan diri saya sendiri.


5) Selalu menjaga level energy (ini mudah, tinggal lakukan hal yang menyenangkan aja. Baca hal2 yang membangkitkan semangat dan senang, olah raga, selalu sabar dan tenang *saya kasih tahu rahasia, saya DULU mudah marah dan sensitif banget loh. Sekarang, saya bisa dengan mudah kembali tenang*)


6) PASRAH, ini AMAT SANGAT PENTING SEKALI. Banyak dari kita yang sering MEMAKSAKAN keingingan dan harapan kita. Seringkali kita selalu pake kata HARUS. Wah ini kesombongan terhadap Tuhan loh, hati-hati. Bukan kita yang punya hak menentukan kapan kita dapet dan sebesar apa kita dapet. Kita hanya menyatakan KEINGINAN kita dan berharap kepada-Nya. Mau dapet ini ATAU sesuatu yang lebih baik lagi. Jadi kita ga pikirin dapet apa enggak, kalo ga dapet pasti dikasih sesuatu yang lebih baik lagi.


7) ACTION, kalo dapet ilham atau dorongan melakukan sesuatu, segeralah lakukan. Dengan demikian kita akan melakukan dengan tulus dan tanpa paksaan. Hasilnya akan bagus dan menyenangkan saat kita melakukannya. Kalo dipaksa2, JANGAN deh. Rasa terpaksa kita akan sampai ke orang lain. Ini terutama buat orang yang aktif di MLM atau sebagai agent insurance kayak saya. Kalo didorong2 sama leadernya, selama merasa GAK ENAK jangan mau. Tapi kalo SENANG didorong2 yo wis. Melakukan sesuatu dengan bahagia dan senang pasti sukses. Melakukan sesuatu karena terpaksa, menghabiskan energy dan bikin capek.